2020/05/19
先日漬けたぬか漬け！
綺麗な彩で
つかりましたー。
ぬか漬けと、お味噌汁。
本当に腸をきれいにして
くれます。
あと朝食スムージー！
お陰様で目標体重に戻り
スッキリしました。
冬に4キロ太り
色々試したけど、、
やはり、この、
ぬか漬け、お味噌、スムージー
の3点は
は欠かせない。
最近は4キロ減をkeep‼️
いやいや
体が軽い。快適です。
皆様ぬか漬け
オススメですよー
ぬか漬けをはじめたい あなた！
簡単です！
以前のブログより
⇩
http://blog.nakamatuya.com/e2483915.html
http://blog.nakamatuya.com/e2484198.html
綺麗な彩で
つかりましたー。
ぬか漬けと、お味噌汁。
本当に腸をきれいにして
くれます。
あと朝食スムージー！
お陰様で目標体重に戻り
スッキリしました。
冬に4キロ太り
色々試したけど、、
やはり、この、
ぬか漬け、お味噌、スムージー
の3点は
は欠かせない。
最近は4キロ減をkeep‼️
いやいや
体が軽い。快適です。
皆様ぬか漬け
オススメですよー
ぬか漬けをはじめたい あなた！
簡単です！
以前のブログより
⇩
http://blog.nakamatuya.com/e2483915.html
http://blog.nakamatuya.com/e2484198.html
2020/05/19
ネタ切れでーす。
どちらか 写メ送って下さ〜い！と、
お伝えしたら‼️
何と‼️
この写メが。笑。
フロントかすみちゃん！
お休み期間
3週間の間に、なんと！
こんなに断捨離を‼️
ステイホーム期間
一番多かったのが、
この断捨離と、
よくニュースでやっていましたよね。
ここにもいました！
もともと綺麗好きな
かすみちゃん
さすが〜。
まだまだ続くらしい。
そう言えば、
中居さんのひろみちゃんも
断捨離やってます！
って言っていまよね。
いいなぁ綺麗になって❤️
気持ちいいですよね。
面白い写メ有難う
ございました！
どちらか 写メ送って下さ〜い！と、
お伝えしたら‼️
何と‼️
この写メが。笑。
フロントかすみちゃん！
お休み期間
3週間の間に、なんと！
こんなに断捨離を‼️
ステイホーム期間
一番多かったのが、
この断捨離と、
よくニュースでやっていましたよね。
ここにもいました！
もともと綺麗好きな
かすみちゃん
さすが〜。
まだまだ続くらしい。
そう言えば、
中居さんのひろみちゃんも
断捨離やってます！
って言っていまよね。
いいなぁ綺麗になって❤️
気持ちいいですよね。
面白い写メ有難う
ございました！
2020/05/19
舞田峠のあちこちに咲いている、山藤です。
綺麗に整備された藤棚はもちろん素晴らしいですが、
山の藤は、ワイルドで生命力に溢れています。
毎日みていると、日々の成長が楽しみです。
今日は鳥たちもずいぶん賑やかに鳴いておりました。
おしゃべりな子達、こちらも思わず笑みがこぼれます。
ぐんぐん濃くなる緑が、ホントに素晴らしい！
今日もよいお散歩になりました。
フロント小林
2020/05/19
当館の一番の若い20代の
中居さんの美穂ちゃん！
彼女の美しい笑顔の
ファンも多い❤️
彼女は美術大学卒。
日本画を専攻。
そうなんです！
切り絵、水彩画をお見せ
しましたが、
日本画が 大本名‼️
だったんです。
お休みの期間 書きかけの
日本画に
ボールペンで加筆していまーす。
本当に素晴らしい
本当に美しい。
美穂ちゃんの才能
行き着くところを
知らない。。
美穂ちゃん
もっと作品みたいです。
今まで掲載した
美穂ちゃんのお仕事です。
⇩
http://blog.nakamatuya.com/e2485824.html
http://blog.nakamatuya.com/e2486007.html
http://nakamatuya.naganoblog.jp/e2487186.html
是非当館にいらして
美穂ちゃんの作品を
直にご覧下さいませ。
中居さんの美穂ちゃん！
彼女の美しい笑顔の
ファンも多い❤️
彼女は美術大学卒。
日本画を専攻。
そうなんです！
切り絵、水彩画をお見せ
しましたが、
日本画が 大本名‼️
だったんです。
お休みの期間 書きかけの
日本画に
ボールペンで加筆していまーす。
本当に素晴らしい
本当に美しい。
美穂ちゃんの才能
行き着くところを
知らない。。
美穂ちゃん
もっと作品みたいです。
今まで掲載した
美穂ちゃんのお仕事です。
⇩
http://blog.nakamatuya.com/e2485824.html
http://blog.nakamatuya.com/e2486007.html
http://nakamatuya.naganoblog.jp/e2487186.html
是非当館にいらして
美穂ちゃんの作品を
直にご覧下さいませ。
